Пост, в котором я худею. День седьмой (осталось 23)

[We||]

Купила клетчатку. Кушаю весь день с кефиром. От сладенького (в виде шоколадных шариков для сухого завтрака) не удержалась, но, в целом, была сдержана в еде и спокойна: отварное мясо с гречкой и салатиком, пара апельсинов и пресловутые шарики - на этом все.
В плане физической активности пока ничего не выходит из-за натертой ноги: просто не могу ходить. Не знаю, как завтра буду работать... Но, уверена, в конце концов все будет хорошо!

@темы: на диете. 30

Comments

[добрый Патрик Б.]

молодец, что купила) я тоже в пятницу затарилась))

[We||]

добрый Патрик Б., а ты какую берешь?

[добрый Патрик Б.]

я взяла сибирскую витаминную)

[We||]

добрый Патрик Б., да, слышала про неё, рекомендовали. Но в моей аптеке такой не было, и я взяла очищающую. Правда, она не дешевая, но очень эффективная, я пока довольна!

[добрый Патрик Б.]

We||, ну хорошо, если тебе нравится и она помогает.
могу потом дать адрес магазина, где я покупаю. там большой выбор, стоит она в пределах ста рублей и там просто много товаров для правильного питания)